Critical Alignment Yoga

De workshop

In deze Workshop Critical Alignment Yoga gaan we op zoek naar ruimte en lichtheid in het lichaam.
Naast de CAY-tools die we gebruiken zal de prachtige omgeving van Marathea, het weidse uitzicht, de heerlijke warmte, de aandacht en de adem je helpen te ontspannen. Stijve spieren worden los, de wervelkolom wordt hierdoor beweeglijker en we brengen kracht terug naar dieper gelegen spieren. Het effect is een natuurlijk draagkracht vanuit het lichaam, ondersteund door de ademhaling, die licht aanvoelt en die bij je blijft ook wanneer je weer naar huis gaat.

Agenda :
Yvonne Teuben 11 sept. - 18 sept.


De Docent

“In 2001 ben ik met CAY begonnen omdat ik te maken had met enorme RSI klachten. Ik was al jaren opzoek naar een manier om mijn pijn en uitval te beperken maar niets hielp en de klachten namen alleen maar toe. CAY gaf mij na drie keer al zoveel verlichting dat ik het als een heus wonder ervaarde.
Op zoek naar meer verdieping heb ik de meerjarige lerarenopleiding bij Gert van Leeuwen in Amsterdam gevolgd en afgerond. In 2016 heb ik ook de CAYTherapie-opleiding afgerond.
Ik geef op verschillende plekken in Amsterdam yoga en therapie-lessen. (Kijk op http://yvonne.yoga voor meer info.)

Naast mijn Yoga werkzaamheden ben ontwerpster en keramiste.
Ik heb een afgeronde opleiding handvaardigheid/tekenen aan de lerarenopleiding.”


> informatie Yvonne Teuben



Marathea/Elaia: NL: T. +31 20 662 1474, GR: T. 2733061410 Email: info@marathea.nl